YouTubeチャンネル「B-life」で360本以上の動画を提供するTomoyaさんとMarikoさんが主催するオンラインサロン。今ある習慣を変えて、健康で美しい心と体を手に入れることを目指しています。
プロのヨガレッスンを月に10回以上受けることができ、直接質問・相談をすることもできます。ヨガ以外にも「食事管理」「セルフマッサージ」「顔ヨガ」「きれいな日本語の伝え方」など、健康や美容に限らず様々な角度から「なりたい自分」になっていくことができます。
基本情報
| カテゴリ | スキル・ノウハウ |
|---|---|
| ジャンル | ヨガ 食生活 美容 自分磨き 趣味 YouTube |
| 開催者 | Tomoya / Mariko |
| 運営媒体 | |
| 月額料金 | ¥3,000 |
| プラットフォーム | DMMオンラインサロン |
※情報参照・画像引用元：https://lounge.dmm.com/detail/1005/
サロン入会はこちら！今ある習慣を変えて、心も体も「なりたい自分」になるサロン！
こちらのサロンでは、健康なカラダづくりには「適度な運動」「健康的な食事」「良質な睡眠」が必要だという考えのもと、すべての人が「なりたい自分」になれるよう、運動やその他様々なコンテンツを配信しています。
人のカラダは過去に積み重ねた習慣によりできており、身体を変えるためには今の習慣を変えていく必要がある、というのが『B-lifeオンラインサロン』の考え方です。忙しい現代人が習慣を変えるのは簡単ではないけれど、だからこそ忙しい日々の中で自身の習慣を見直すきっかけを提供しています。
心と体を根本的に美しくかつ健康的にしていきたいという方は、ぜひ入会して実践していきましょう。
プロのヨガレッスンを月に10回以上受講可能！
会員は月に10回以上、ヨガのスペシャリストからライブレッスンを受けられます。
B-lifeインストラクターのMarikoさんはもちろん、陰ヨガ・瞑想のChiori先生、アシュタンガヨガのAtsumi先生、マインドフルネス・キッズヨガのTomomi先生など、様々な分野を担当するプロフェッショナルのヨガ講師のライブレッスンを受講できます。ライブレッスンの動画はアーカイブとして保存されるので、リアルタイムで参加できなかった場合も安心です。復習したい場合も、いつでも見ることができます。
さらに、レッスン後の質疑応答タイムではレッスンに関することはもちろん、日頃の疑問や悩みも気軽に直接相談することができます。他の会員の質問が役に立つこともあるので、ぜひそちらも視聴してみてください。
もちろん、レッスンに限らずサロンでは随時質問を受け付けていて、Marikoさんご本人が回答してくれるのでそちらも活用しましょう。
健康や美容にかかわるライブ配信も豊富！
このサロンで学べるのはヨガだけではありません。健康や美容などについても、様々な分野のプロの先生が月に4～6回ライブレッスンを配信しています。
管理栄養士のAyako先生は、「食事管理」についてのレッスンを配信しています。普段からより健康的で充実した食事をとる方法を知ることができます。
セルフケアプロデューサーで、今まで2万人以上の方をサポートしてきた凄腕のエステティシャンでもあるLily先生は、独自に「セルフマッサージ」を開発した方です。
「顔ヨガ」のスペシャリストであるHazuki先生の顔ヨガレッスンや、元劇団四季のNao先生による「きれいな日本語の伝え方」レッスンも配信されています。
このように、健康や美容、さらには人としての魅力を高めていけるようなコンテンツを学び、自分のライフスタイルに取り入れていくことができます。
サロン入会はこちら！